pomagają, ale pod warunkiem, że nie ograniczasz się tylko do ich zażywania. żeby naprawdę poprawić swoją pamięć powinnaś także regularnie ćwiczyć swój umysł. często ludzie o tym zapominają i myślą, że tabletki rozwiążą za nich wszystkie problemy lecz niestety nie do końca tak jest. ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia - to pomaga naprawdę. widzę, że ktoś tu pisał o afirmacjach na koncentrację. one właśnie są bardzo skutecznymi ćwiczeniami.