Kofeina z pewnością ma wpływ na pobudzenie naszego organizmu i potrafi zmotywować nas do działania. Nie jest jednak rozwiązaniem na dłuższą metę. Generalnie dużo korzystniejsza będzie 20 - minutowa drzemka. Po takim odpoczynku mózg wszystko sprawniej przyswaja i łatwiej nam sięgnąć pamięcią do rzeczy, których się już nauczyliśmy.
Czy kawa pomaga w nauce?U mnie to wygląda tak, że jest progres w nauce po wypiciu kawy ale później jest spadek - u was tak samo?Czy to oznacza, że kawa nie pomaga w nauce?