Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.
Wiadomości - Ev
Strony: [1]
1
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 10:10:22 pm »
Hej, na forum trafiłam przez przypadek w poszukiwaniu źródeł do poszerzenia wiedzy nauce języków obcych i choć dopiero się rozglądam tutaj to pomyślałam, że może nikt się nie obrazi i nie uzna mnie za spam jeśli podzielę się info o tym, ze na moim blogu właśnie trwa konkurs, w którym do wygrania są fajne fiszki do nauki języków obcych (konkretnie do 25 kwietnia 2016 roku), a za miesiąc będzie nowy konkurs i nowe nagrody - kursy do języków obcych. To fajna okazja, aby złapać fajne materiały za darmo : ) Link do postu konkursowego http://onaucejezykow.blogspot.gr/2016/04/fiszki-do-nauki-jezykow-obcych-w.html (probowalam regulaminowo w stopce dodac link do bloga, ale nie umiem znalezc stopki :/)
2
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 10:09:51 pm »
To zjawisko nazywa się fachowo prokrastynacją. Możecie o tym poczytać  Jest to patologiczna tendencja do odkladania czynnosci na pozniej. Mozna z nią walczyć. Należy zadbać by było w naszym otoczeniu coś co stale przypomina nam o nauce, no i trzeba wyrobić sobie nawyk reagowania na te bodzce, zeby naukę rozpoczynać. Dobrze po prostu mieć swiadomość, że to nie jest zwykle odkladanie na pozniej ale bardziej chorobowe i jak chorobę to traktowac. Czyli dla przykladu swiadomie eliminować pokusy z otoczenia (telefon, laptop, tablet) i obiecac sobie, ze będą one nagrodą po wykonanej czynności, a nie przedpłatą. Każdy wie, że jak ma opłacone z góry to pracuje siędużo ciężej.. bo pieniążki już wydane a robotę trzeba jeszcze wykonać. Dlatego płacenie sobie smakołykami i innymi nagrodami działa. No i przekonanie - stale pamiętajmy po co się uczymy. Czas mija. Minie czy my cos zrobimy czy nie. Fajnie bedzie za miesiac spojrzec za siebie i byc usatysfakcjonowanym, ze wytrwalo się w planie nauki. Dosc patrzenia na zmarnowany czas bez dostrzegania żadnych zmian. : )
3
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 10:02:26 pm »
To faktycznie raczej nie jest pytanie z rzędu albo albo, Tylko "angielski wyłącznie czy angielski i niemiecki"  Nie umiem sobie wyobrazić życai bez angielskiego. Jak by ono wyglądało.. Na moje życie miał on od początku bardzo duży wpływ i to dzięki niemu jestem gdzie jestem, robię co robię i jestem szczęśliwa.. angielski skłąda się nie tylko na sukces zawodowy, ale wpływa na jakość żcyia. Na dostęp do materiałów choćby edukacyjnych, takich jak przykładowo Coursera, która jest platformą, na której możemy uczyć sięza darmo z materiałów, które udostępniają najlepsze Uniwersytety na świecie. Angielski otwiera drzwi i okna zawodowe, ale bywa że już nie starczy jego wyłączna znajomość, dlatego dla mnie odpowiedzią jest - angielski i niemiecki bądź jakis inny język.
4
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 09:57:11 pm »
Mieszkam od porawie 10 lat na emigracji. Są lepsze i gorsze chwile. Ale generalnei jest dobrze. Po za tym wiecie co.. ? Ludzie mają tendencję do wpadania w depresję czy to tu czy tam. Może nikoniecznie sama emigracja jest przyczyną. Być może to po prostu wymówka?
5
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 09:55:08 pm »
W pierwszej kolejności wytwórz rutynęzasypiania o cywilizowanej porze. Najlepiej przed 12, codziennie, nawet w weekendy. ćwiczenia przed snem i kąpiel rozluźniają, odprężają i rozładowywują stres dzięki czemu pomagają zasnąć. Tak w ogóle chyba w pierwszej kolejności najlepiej ustalić podłoże zaburzeń snu. masz nawyk zarywania nocy? Czy może stresujesz sięczymś? Musi być jakaś przyczyna przecież.
6
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 09:52:27 pm »
W miesiąc można zacząćchudnąć. Na pytanie ile nie można jednoznacznie odpowiedzieć. To zależy choćby od wagi wyjściowej. Osoba bardzo otyła będzie szybciej tracić wagę od osoby średniej wagi czy dość szczupłej. Jeżeli chcesz zabrać sięza trening fizyczny, który jest wymagający to lepiej zacznij dbać o odporność. Poleci ona na łeb i szyję jeśli zbyt drastyczne ćwiczenia wybierzesz i najpewniej od razu sięrozchorujesz. A jeśli chodzi Ci o dietę to jest sporo aplikacji na tel, które pomagają liczyć kalorie i wyznaczać cele więc może warto z nich skorzystać?
7
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 09:47:35 pm »
to zalezy co chcę sięzapamiętać. Mam problem z zapamiętaniem rejestracji samochodu a mogę wkuć pół strony tekstu  Jeżeli chodzi o języki obce to ja jestem zakochana w metodzie shadowing, a jeśli chodzi o takie codzienne sprawy.. to po prostu zapisuje je w grafiku, bo inaczej na bank zapomne
8
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 09:44:41 pm »
hmm muzyka chyba jedynie jako uzupełnienie nauki, zdobycie motywacji, ale nie przy samej nauce.. tak, żeby grała w tle to chyba tylko klasyczna spokojna się do tego nadaje, albo ja wiem, jakieś dziwęki natury?
9
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 09:43:05 pm »
Krótkie pytanie, na które by odpowiedzieć należałoby napisać książkę.
Tak w skrócie jeśli chodzi o motywację to musisz sobie wytworzyć jakiś przypominacz, który będzie Cię onformował, że masz się uczyć angielskiego, który będzie bodźcem do rozpoczęcia nauki. To może być budzik w telefonie. Zapis w kalendarzu, tapeta na wyświetlaczu komórki, laptopa itd. Coś na co będziesz często kierować wzrok przez co będziesz się męczyć aż zrealizujesz plan nauki.
Jestem samoukiem. Zawsze uczyłam się języków w domu. Udało mi się nauczyć 4 i kilka po łebkach poznwałam. Kluczem jest wytworzenie rutyny. Wpuszczenie języka do codzienności. Otaczanie się nim jak najwięcej. Wprawdzie mieszkam za granicą, w kraju nie anglojęzycznym, ale mimo wszystko angielski jest na porządku dziennym. Niemal każdej informacji poszukuje po angielsku w googlach. Oglądam w oryginale filmy i seriale bez napisów. Te praktyki sprawiły, że po 10 latach na obczyźnie pojawił się u mnie problem z językiem polskim.. zaczynam stosować obce kalki językowe na polski, przez co co raz częściej polacy nie bardzo mnie rozumieją gdy rzucam różnymi zwrotami. Zwrócił mi na to uwagę mój ojciec i faktycznie.. złapałam się na tym, że ja tłumaczę z obcego na polski.. Także można nie tylko uczyć się w domu, ale i stworzyć warunki takie, że język angielski staje się częścią codzienności i częścią egzystencji. To po prostu początkowo kwestia przyzwyczajenia, a później zapomina się o tym i po prostu tak żyje..
10
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 09:34:06 pm »
Kiedyś czytałam, że naukowcy zaobserwowali, że wpatrywanie się w ekran komórki czy laptopa ma działanie pobudzające równe temu, które funduje nam kawa. PRzyznam się, że dobudzam się w ten sposób kiedy już nie chcę sięgać po trzecią kawę. Zazwyczaj gram w Despicable me i faktycznie czuję się dobudzona i obudzona  Polecam. Nie samą gre tylko generalnie granie kilkuminutowe jako zamiennik kawy : )
11
« dnia: Kwiecień 14, 2016, 09:21:18 pm »
Mam podobny problem. Tez o 5 kg mniej wiecej chcę się uszczuplić więc zaczęłam realizować insanity max 30. Wersję uproszczoną, dlatego że ilekroć brałam się za tą normalną to siadała mi odporność i chorowałam. Tym razem na 2 tyg. przed rozpoczęciem ćwiczeń zaczęłam łykać witaminki i uważam bardzo no i wlaśnie kończę pierwszy tydzień  Chyba wreszcie udało się ;]
Strony: [1]
|
Informacje o uzytkowniku
Ostatnie tematy
|
Usg jamy brzusznej Niepołomice
[Ogólnie]
|
aloes Kwiecień 13, 2026, 10:06:56 am
|
|
Wyjazd firmowy z Krakowa
[Ogólnie]
|
aloes Kwiecień 13, 2026, 09:01:16 am
|
|
Problemy ze snem
[Ogólnie]
|
lekk Kwiecień 10, 2026, 11:51:43 am
|
|
Ból nadgarska przy pracy przy komputerze
[Ogólnie]
|
lekk Kwiecień 09, 2026, 12:12:33 pm
|
|
Rekuperacja w nowym domu
[Ogólnie]
|
aloes Kwiecień 09, 2026, 10:32:22 am
|
|