Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

A to ciekawe.

Powtarzanie, ale to zbyt banalne zawsze przed nauką gram na aplikacji w szachy itp, żeby pobudzić mój mózg do myślenia. Różne gry na myślenie przyspieszają u mnie zapamiętywanie.

ciekawy temat

nauka na głos

no wiec, ja lubie korzystac z techniki pałacu pamieci, bo mozna sobie wyobrazic roznego rodzaju obrazy i sytuacje, które pomagaja trzymac informacje w głowie. tworze w umysle miejsce, które jest mi bardzo znane, i „umieszczam” tam różne fakty czy dane, zwlaszcza gdy musze cos zapamiętac na dluzszy czas. ? czasami używam tez metody powtarzania, czyli po prostu przeglądam materiał wielokrotnie, az w koncu mi zostanie. no i nie zapominam o robieniu notatek – zapisywanie tego, co trzeba zapamietac, naprawde sprawdza się przy nauce. ? kiedy mam czas, staram sie tez tlumaczyc trudny material na swoj własny, potoczny jezyk, bo wtedy latwiej mi to potem przypomniec. fajne jest tez robienie sobie malych testow czy quizow z informacji, które probuje przyswoic – to taka forma gry i nauki w jednym. ? czasami korzystam z aplikacji do nauki słówek czy faktów, gdzie powtarzanie jest wbudowane w system. ah, i wazna jest dla mnie przerwa - bez niej mózg nie wyrabia i nie jestem w stanie nic zapamietac. na koniec dodam, ze lubię też nauczyc się czegos na pamiec przy okazji jakiejs fizycznej aktywnosci - idac na spacer czy jezdzac na rowerze.

Mam świetny sposób na poprawę pamięci i koncentracji, którym podzielił się ze mną kiedyś kolega ze studiów. Odkąd zaczęłam go stosować, zauważyłam naprawdę spore efekty. Sprowadza się on do suplementacji dwóch produktów, które mają fantastyczny wpływ na pracę mózgu.

Pierwszy to Brahmi od firmy Pharmovit. To zioło, które od wieków jest znane w ajurwedzie za swoje właściwości wspomagające pamięć, koncentrację i ogólną sprawność umysłową. Odkąd zaczęłam go stosować, zauważyłam, że szybciej przyswajam informacje, łatwiej mi skupić się na nauce, a nawet stresujące sytuacje wydają się mniej przytłaczające.

Drugi produkt to Olej CBD Brain Fuel od firmy Premicanna. To prawdziwa bomba dla mózgu, bo w jego składzie znajdziesz m.in. Rhodiolę, Cordyceps, Lion’s Mane i Curcumę. Każdy z tych składników działa na inny obszar funkcji kognitywnych. Rhodiola świetnie wspomaga odporność na stres, Cordyceps poprawia wydolność, Lion’s Mane wspomaga rozwój neuronów, a Curcuma działa przeciwzapalnie i poprawia krążenie mózgowe.

Co najlepsze, oba produkty są łatwo dostępne w Konopnej Farmacji – można je kupić online na konopiafarmacja.pl. To wygodne i bezpieczne źródło, więc nie muszę się martwić o jakość suplementów.

Od kiedy regularnie stosuję tę kombinację, moja pamięć i koncentracja wyraźnie się poprawiły. Jeśli szukasz czegoś, co naprawdę pomoże Ci w nauce i codziennym funkcjonowaniu, gorąco polecam spróbować tych produktów!