Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

 

pakiet edukacyjny szybka nauka
collapse

Autor Wątek: Problemy ze snem  (Przeczytany 12973 razy)

Flawia

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 23
    • Zobacz profil
Odp: Problemy ze snem
« Odpowiedź #15 dnia: Listopad 27, 2022, 01:18:27 pm »
Zgadzam się,materac jest bardzo ważny, dlatego też należy kupując go zwrócić uwagę na to, czym jest wypełniony, dla kogo przeznaczony.
Według mnie, chcąc spać wygodnie i mocno, warto postawić na materac wysokoelastyczny  z pianki visco https://hilding.pl/kategoria/materace-wysokoelastyczne/
Otwartokomórkowa struktura pianki zapewnia idealną przewiewność i wentylację wkładu, a odpowiednie profilowanie pozwala uzyskać różne strefy twardości i dopasować komfort użytkowania do zróżnicowanych potrzeb.

szerszen

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 6
    • Zobacz profil
Odp: Problemy ze snem
« Odpowiedź #16 dnia: Luty 01, 2023, 04:55:51 pm »
Pościel trzeba wymienić :)

CasinoMAXI

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 7
    • Zobacz profil
Odp: Problemy ze snem
« Odpowiedź #17 dnia: Luty 02, 2023, 11:55:25 am »
Myślę, że jest to poważny problem i powinieneś przede wszystkim skonsultować się z lekarzem, zanim problem się pogorszy.

porucznik

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 18
    • Zobacz profil
Odp: Problemy ze snem
« Odpowiedź #18 dnia: Luty 22, 2023, 05:47:11 pm »
Problemy ze snem ma wielu z nas, co pokazują dokładniej przeprowadzane badania. Powodów tego stanu rzeczy mogą być problemy zdrowotne, jak i te spowodowane nieprzemyślanym wyborem wyposażenia sypialni. Musimy w pierwszej kolejności zdać sobie sprawę z tego, że podczas snu spędamy niemal 1/3 naszego życia. Dlatego wybranie wygodnego łóżka, sprawdzonego materaca i pościeli to podstawa. Musimy zwrócić uwagę na to czy dany produkt posiada wszystkie wymagane na naszym rynku atesty. Dlatego nie ma co szukać pościeli po dziwnych miejsach bo najłatwiej wtedy trafić na coś niskiej jakości. Przeglądając recenzje to widać jak dużym zainteresowaniem cieszą się kołdry z alpaki - https://www.luksusowysen.pl/my-alpaca Wszystko za sprawą ich wełny mającej bardzo dobre parametry termoizolacyjne. Z tego też powodu sprawdzi się idealnie, bez znaczenia na daną porę roku.

Artemis.M

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 65
    • Zobacz profil
Odp: Problemy ze snem
« Odpowiedź #19 dnia: Marzec 02, 2023, 10:40:42 pm »
Jeśli masz problemy ze snem i chcesz uniknąć tabletek, możesz spróbować kilku naturalnych metod, takich jak medytacja, relaksacja, regularne ćwiczenia fizyczne i zdrowe nawyki żywieniowe. Ponadto, warto unikać kofeiny i alkoholu przed snem oraz utrzymywać stały rytm snu i budzenia się. W przypadku poważniejszych problemów ze snem, warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić dodatkowe środki lub terapię.

Pikut94

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 393
    • Zobacz profil
Odp: Problemy ze snem
« Odpowiedź #20 dnia: Wrzesień 29, 2023, 03:55:45 pm »
Materac każdy powinien sprawdzić osobiście. Jedni lubią miękki, inni twardy, z pianki czy na sprężynach. To indywidualne preferencje. A jeśli chodzi o łóżka do sypialni, wiem, że wracają do łask te drewniane. Możecie sobie obejrzeć na stronie https://lozka.net.pl

ariana

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 176
    • Zobacz profil
Odp: Problemy ze snem
« Odpowiedź #21 dnia: Październik 16, 2023, 09:59:24 pm »
Ja też mam  problemy ze snem i ostatnio jak  rozmawiałam  ze znajomym, to  mówił mi że  mam wymienić po prostu materac i wszystko się  zmieni...  Zainteresował mnie w sumie materac 160x200 bardzo twardy  firmy  Emlar, także  może faktycznie  go zakupię.

 

* Informacje o uzytkowniku

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Ostatnie tematy

topic Jakie szkolenia polecicie?
[Ogólnie]
sprytny
Kwiecień 18, 2024, 01:52:34 pm
topic Biegunki w diecie kto
[Ogólnie]
lekk
Kwiecień 18, 2024, 10:09:20 am
topic WARSZAWA I linia wsparcia klienta biznesowego
[Forum Język Niemiecki]
viktorisy
Kwiecień 18, 2024, 01:13:45 am
topic Medycyna estetyczna
[Ogólnie]
Pikut94
Kwiecień 17, 2024, 12:11:32 pm
topic spalone włosy u fryzjera
[Ogólnie]
Pikut94
Kwiecień 17, 2024, 12:09:34 pm