Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

Soki najczęściej są niskiej jakości - masa cukrów, dodatków smakowych itp.
Polecam kupić wyciskarkę wolno obrotową i wyciskać świeże soki z sezonowych warzyw i owoców. W okresie zimowym w mojej kuchni królują pomarańcze, latem wszystko co wyrośnie w ogrodzie lub co jest dostępne do kupienia. Jak sok jest niezbyt słodki to można dosłodzić miodem albo ksylitolem i mamy zdrowy sok, którego nie kupi się w markecie.

Ja często piję okołotreningówki ze świeżo wyciskanych owoców. Nawet nieźle smakuje ale trzeba nabrać trochę wprawy.

Nie lubię pić soków zawsze po sokach mam zgagę, ale zdecydowanie polecam pić wodę. Od czasu kiedy piję wodę zdecydowanie się lepiej czuje.

Lubię pić soki ale pod warunkiem, że są NFC czyli nie z koncentratów tylko wyciskane. Smakowo i pod względem wartości odżywczych nie ma co porównywać.

Ostatnio kupiłam wyciskarkę robiłam soki przez kilka dni a później mi się odechciało. Odechciało mi się, bo za dużo jest tego mycia..

dokładnie, ja też mam taki sprzęt ale w sumie już przeszedł szał i nikt nie używa. Jak mają moje dzieci ochotę na sok to im kupuję tego 100% kubusia, od czasu do czasu lubią wypić a takich domowych nawet nie tkna.

uzależniłem się teraz od wyciskania pomarańczy, a kupiłem taką zwykłą wyciskarkę chyba z biedronki coś koło 30zł, już sam nie pamiętam bo było to dawno