Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

 

pakiet edukacyjny szybka nauka
collapse

Autor Wątek: dobra dieta  (Przeczytany 2294 razy)

Janiszek

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 131
    • Zobacz profil
dobra dieta
« dnia: Styczeń 19, 2021, 03:10:53 pm »
Poleci ktoś sprawdzoną dietę?

Chciałbym schudnąć około 10 kg i to utrzymać.

daga90

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
    • Zobacz profil
Odp: dobra dieta
« Odpowiedź #1 dnia: Luty 27, 2021, 07:22:22 pm »
Ostatnio "boom" przechodzi dieta ketonowa. Dużo osób dzięki niej straciło 10kg a nawet więcej.

Barakuda

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 19
    • Zobacz profil
Odp: dobra dieta
« Odpowiedź #2 dnia: Kwiecień 23, 2021, 05:49:32 pm »
Z doświadczenia wiem,że trudno samemu stworzyć sobie posiłki,które będą każdego dnia równie bogate w witaminy i niezbędne minerały.Warto wiec rozważyć dietę pudełkową.Ofert na rynku i firm jest sporo,ale warto na początek poznać ich smaki,ich ceny,a można to zrobić zamawiając zestaw próbny diety pudełkowej

Aatpa82

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: dobra dieta
« Odpowiedź #3 dnia: Kwiecień 30, 2021, 09:33:21 am »
tak dieta pudełkowa jest spoko pomysłem. warto przy tym również kontrolowac swoje zęby, chodząc regularnie do dentysty powie Ci czy sie odzywiasz dobrze :D jesli nie chcesz diety pudelkowej zawsze mozesz wybrac jakis. rodzaj diety z internetu i skrupulatnie liczyc kalorie :)

ariana

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 84
    • Zobacz profil
Odp: dobra dieta
« Odpowiedź #4 dnia: Wrzesień 14, 2021, 07:42:05 pm »
Przede wszystkim dieta powinna być dobrze zbilansowana i zgodna z potrzebami naszego organizmu. A wiadomo, że dzisiaj możemy spotkać się z najróżniejszymi opcjami, także trzeba być uważnym. Ja przykładowo chce pójść w kierunku diety pudełkowej https://gastropaczka.pl/ , bo taka dieta jest zdrowa i smaczna.

 

* Informacje o uzytkowniku

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Ostatnie tematy

topic Stomatolog Trójmiasto
[Ogólnie]
ariana
Dzisiaj o 11:26:47 pm
topic Konto bankowe walutowe
[Ogólnie]
Debestka
Dzisiaj o 03:31:46 pm
topic Prezent dla babci
[Ogólnie]
Debestka
Wrzesień 21, 2021, 05:00:15 pm
topic Zamek do drzwi szyfrowy
[Ogólnie]
ariana
Wrzesień 20, 2021, 11:05:26 pm
topic studia podyplomowe edukacja Montessori
[Ogólnie]
ariana
Wrzesień 20, 2021, 10:48:33 pm