Dla mnie to jedynie marketing, teraz każdy chce efekt szybko, tanio i bez wysiłku. Podstawa to dieta i ćwiczenia, dodatkowo można wspierać się suplementami, ale trzeba dodać, że suplementy to tylko DODATEK. Zamiast wydawać pieniądze na plastry, o wiele efektywniej będzie wydać je na ułożenie diety bądź trening personalny.