Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

Jeśli chcecie trochę popracować nad ciałem, to polecam  wam salsation https://www.energym.com.pl/zajecia/salsation/ . Te ćwiczenia, to taka trochę zabawa połączona ze świadomością własnego ciała oraz muzykalnością. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu można tańczyć i ćwiczyć jednocześnie. Świetna forma treningu dla kogoś, komu niekoniecznie do gustu przypadł klasyczny fitness