Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

Hej Co stosujecie zamiast kawy na pobudzenie? Szukam czegoś co będzie skuteczne i nieszkodliwe oczywiście. Ja osobiście nie przepadam za kawą i chciałabym mieć coś sprawdzonego równie pobudzającego. Mam nadzieję, że znajdzie się tutaj jakaś dobra dusza, która coś mi poradzi

Kiedyś czytałam, że naukowcy zaobserwowali, że wpatrywanie się w ekran komórki czy laptopa ma działanie pobudzające równe temu, które funduje nam kawa. PRzyznam się, że dobudzam się w ten sposób kiedy już nie chcę sięgać po trzecią kawę. Zazwyczaj gram w Despicable me i faktycznie czuję się dobudzona i obudzona Polecam. Nie samą gre tylko generalnie granie kilkuminutowe jako zamiennik kawy : )

Zielona też pobudza

Mnie właśnie yerba ostatnio nie podchodzi, ale piję kawę zbożową.

Woda z cytryną!! Ja robię sobie w dzbanku taki napój, do zwykłej warszawskiej kranówki dodaję plasterki cytryny i miętę, melisa też się nadaje doskonale a niektórzy dają też jakieś przyprawy typu imbir itp