Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

 

pakiet edukacyjny szybka nauka
collapse

Autor Wątek: Co na stres - porady  (Przeczytany 31533 razy)

kasik1

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
Odp: Co na stres - porady
« Odpowiedź #15 dnia: Sierpień 06, 2020, 12:43:24 pm »
Sport
wyciszenie się
przeczytanie jakiejś  książki
sen
Sam lubię sobie pograć czasami w jakąś dobra grę aby się nico odprężyć. Prawda jest taka,ze każdy praktycznie powinien sam sobie znaleźć jakiś sposób na relaks ponieważ rózni ludzie relaksują się w inny sposób.
Jak na przykłąd tutaj:
https:/ /www. pankasyno1.com/kategoria/ruletka


dokładnie lub jakieś hobby najlpeszy lek

gabrysiaWol

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Co na stres - porady
« Odpowiedź #16 dnia: Sierpień 07, 2020, 11:05:06 am »
Spróbuj afirmacji polecam, mi bardzo pomogły

ania

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 103
    • Zobacz profil
Odp: Co na stres - porady
« Odpowiedź #17 dnia: Sierpień 08, 2020, 04:01:07 pm »
Ostatnio mam bardzo dużo stresu zauważyłam, ze chudne z dnia na dzień. Już mi nic nie pomaga powinnam zrobić sobie badania czy gdzieś się z tym udac?

milenatomek

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 58
    • Zobacz profil
Odp: Co na stres - porady
« Odpowiedź #18 dnia: Kwiecień 20, 2021, 09:26:34 am »
Myślę, że skupienie się na czymś intensywnie np. na nowym sporcie, może pomóc wam z poradzeniem sobie z problemem. Na pewno warto zobaczyć czym jest kalenistyka w domu. Na stronie https://poza-domem.pl/kalistenika-w-domu możecie dowiedzieć się na czym polegają ćwiczenia i od czego zacząć. Co ważne można również ćwiczyć w domu, więc zanim nie przekonacie się czy to dla was można spróbować w zaciszu domowym.

Barakuda

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 25
    • Zobacz profil
Odp: Co na stres - porady
« Odpowiedź #19 dnia: Maj 19, 2021, 03:09:12 pm »
Ja najlepiej odstresowuję się na siłowni.Uwielbiam wyciskać z siebie siódme poty,lubię spędzać całe dnie na siłowni,zwłaszcza na takiej,gdzie oprócz dobrego sprzętu mogę liczyć na odrobinę relaksu.
Miejscem , które warto odwiedzić jest klub sportowy Energym https://www.energym.com.pl/3-enerkluby
Każdy znajdzie w nim coś dla siebie,dla ciała i duszy.W jednym miejscu mieści się siłownia,odbywają się zajęcia taneczne,można liczyć na masaż i porady dietetyka.

Harry20

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
    • Zobacz profil
Odp: Co na stres - porady
« Odpowiedź #20 dnia: Sierpień 25, 2021, 01:45:31 pm »
Cześć,

Ostatnio sporo mówią w TV o dobroczynnych właściwościach ashwagandhy. Chciałem po nią sięgnąć, ale produktów na bazie ekstraktu jest mnóstwo... Polecicie coś?

Widzę, że dobrymi opiniami cieszy się ten produkt: https://dbamozdrowie.org/restilen/ - ale cena też przyzwoita. Co o nim sądzicie? Czy ktoś stosował?


Feboo

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 42
    • Zobacz profil
Odp: Co na stres - porady
« Odpowiedź #21 dnia: Luty 15, 2024, 11:25:17 pm »
Masaż relaksacyjny - https://ecoclinic.pl/oferta/masaz-leczniczy-i-relaksacyjny/  to nie tylko luksusowa przyjemność, ale również skuteczny sposób na redukcję stresu i napięcia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Poprzez delikatne manipulacje tkanek miękkich i stymulację receptorów nerwowych, masaż relaksacyjny pozwala na rozluźnienie mięśni, złagodzenie bólu oraz poprawę krążenia krwi. Efekt ten przekłada się na ogólne uczucie odprężenia i harmonii, pomagając w powrocie do stanu równowagi.

 

* Informacje o uzytkowniku

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Ostatnie tematy

topic Czy orzechy poprawiają myślenie?
[Niekonwencjonalne sposoby nauki]
czekajka
Dzisiaj o 12:18:10 am
topic Sprzątanie
[Nauka różnych umiejętności]
kasja
Marzec 28, 2024, 08:17:37 pm
topic Czy wstawienie implantu zeba boli
[Ogólnie]
darwinka
Marzec 28, 2024, 07:32:00 pm
topic Używany samochód
[Ogólnie]
darwinka
Marzec 28, 2024, 06:52:04 pm
topic Wakacje z rodziną
[Ogólnie]
darwinka
Marzec 28, 2024, 04:36:38 pm