Autor Wątek: Odchudzanie (Przeczytany 3244 razy)

magdda · « **dnia:** Sierpień 05, 2016, 11:06:30 am »

Jako, że mam przerwę od studiów, a w dodatku nie pracuję postanowiłam coś ze sobą zrobić. Mianowicie odchudzanie.. znacie jakieś ciekawe metody? Wiem, dieta i ruch.. ale chodzi mi o jakieś specjalne diety czy też ćwiczenia. A i jeszcze jedno.. co sądzicie o suplementach? Natknęłam się na stronę newbielink:http://www.africanmango24.pl/ nieaktywny i wygląda to dość ciekawie. Czekam na wasze odpowiedzi

Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej · « **dnia:** Sierpień 05, 2016, 11:06:30 am »

martin · « **Odpowiedź #1 dnia:** Sierpień 05, 2016, 10:39:45 pm »

jeżeli chodzi o suplementy to polecam odwiedzić tę stronę - znajdziesz tam sporo wartosciowych informacji na temat odchudzania lub w druga strone budowania masy miesniowej

zgredzik28 · « **Odpowiedź #2 dnia:** Styczeń 23, 2018, 03:36:29 pm »

Stosowanie suplementów diety ma sens wtedy, kiedy ćwiczymy i stosujemy dietę. Obżeranie się słodyczami nie spowoduje spadku wagi. Żeby zmienić ciało, trzeba zmienić nastawienie i wdrożyć zdrowe nawyki żywieniowe. Jeśli ktoś ma ten etap za sobą, to dobrym pomysłem na odchudzanie będzie African Mango.

Aktywistka · « **Odpowiedź #3 dnia:** Luty 22, 2018, 08:28:05 am »

Nie ma odchudzania bez regularnych pomiarów masy ciała, a teraz wagi łazienkowe maja naprawdę sporo funkcji. Zresztą przekonaj się o tym i kliknij w link - dowiesz się jak wybrać wagę, by skutecznie monitorować ubywające kilogramy;-).

recfarm · « **Odpowiedź #4 dnia:** Wrzesień 26, 2018, 05:29:31 pm »

Sport + suplement oraz dieta

Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

Autor Wątek: Odchudzanie (Przeczytany 3244 razy)

magdda

Odchudzanie

Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

Odchudzanie

martin

Odp: Odchudzanie

zgredzik28

Odp: Odchudzanie

Aktywistka

Odp: Odchudzanie

recfarm

Odp: Odchudzanie

Informacje o uzytkowniku

Ostatnie tematy