Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej
Forum o sposobach nauki => Niekonwencjonalne sposoby nauki => Wątek zaczęty przez: baska22szcz w Maj 19, 2014, 05:42:25 pm
-
Ostatnio słyszałam, jak dwóch chłopaków rozmawialo na temat sportu. jeden z nich powiedział, że odkąd biega - lepiej się koncentruje, jego praca jest bardziej efektywna. Czy to prawdaa?
-
Bardzo możliwe. Sport dotlenia organizm i mózg a więc i jego wydolność większa :) Ruch to zdrowie a zdrowie to jasność umysłu.
-
na pewno ja stosuje jeszcze technike pomarańczy pomaga
-
z jednej strony tak - pomaga. ale sam sport nie jet wyznacznikiem lepszej koncentracji. Osoby, które regularnie uprawiają sport faktycznie maja mniej problemów z efektywna praca i koncentracją. Ale tez trzeba pamiętać, że nasz organizm po wysiłku potrzebuje regeneracji i jeśli nie zapewnimy swojemu organizmowi odpowiedniej dawki snu np po bieganiu wtedy możemy nad książką usypiać zamiast sie koncentrować
-
z jednej strony tak - pomaga. ale sam sport nie jet wyznacznikiem lepszej koncentracji. Osoby, które regularnie uprawiają sport faktycznie maja mniej problemów z efektywna praca i koncentracją. Ale tez trzeba pamiętać, że nasz organizm po wysiłku potrzebuje regeneracji i jeśli nie zapewnimy swojemu organizmowi odpowiedniej dawki snu np po bieganiu wtedy możemy nad książką usypiać zamiast sie koncentrować
świetnie to wyjasnił nauczyciel. zgadzam się z tym w 100%, jednocześnie zachęcając was do aktywności fizycznej :)
Raz, że lepsza koncentracja, dwa lepsze samopoczucie i przede wszystkim zdrowie
-
chyba coś w tym jest. Ja generalnie zachęcam do sportu nie tylko osoby które maja się uczyć, ale także pracujące. Bo sport ma zbawienny wplyw na ludzki organizm. Na początk jest ciężko jak ludzie kondycji wcale nie mają i zadyszkę łapią po 5 minutach truchtu, ale nie ma się co zniechęcać.
-
nawet jeśli to nie prawda to co szkodzie spróbować? Jeśli nie korzyść dla umysłu to chociaż dla ciała. choć zgodzę sę z tym co napisał Zenek, że zdrowy organizm przekłada się na funkcjonowanie naszego mózgu, więc na pewno pośredni wpływ na koncentracje sport ma :)
-
nie wiem czy bezpośrednio w koncentracji jednak da się zauważyć pewną zależność. Jeżeli ktoś uprawia regularnie sport to tym samym ma lepszą kondycję, lepiej się czuje a organizm człowieka jest lepiej dotleniony. Lepiej dotleniony organizm lepiej pracuje. a dobrze pracujący organizm ma związek z praca mózgu człowieka.
-
ojjjj baaaardzo. Ale nie uprawiany zaraz przed nauką. Najlepiej zrobić odstępy czasowe, bo jak człowiek się zmęczy w sporcie to później organizm domaga się regeneracji i chce spać. Choć jeśli sport się uorawia regularnie to dużo lepiej się funkcjonuje - w tym również nasz móżg