Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

 
Zaloguj się lub zarejestruj.

pakiet edukacyjny szybka nauka
collapse
« poprzedni następny »
Strony: [1]

Autor Wątek: Czy orzechy poprawiają myślenie?  (Przeczytany 7782 razy)

nordik

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 15
    • Zobacz profil
Czy orzechy poprawiają myślenie?
« dnia: Lipiec 02, 2014, 11:39:19 am »
Ostatnio oglądałam program telewizyjny, w którym mówiono, że jedzenie orzechów włoskich jest bardzo dobre dla naszego mózgu i pomaga w lepszej koncentracji. Czy spotkaliście się z taką opinią o orzechach włoskich?
Zapisane

krzysiekkk

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 47
    • Zobacz profil
Odp: Czy orzechy poprawiają myślenie?
« Odpowiedź #1 dnia: Lipiec 04, 2014, 02:13:06 pm »
też o tym słyszałem. Warto je jeść bo są pełne cennych tłuszczów wielonienasyconych, w tym kwas linolenowy. Nasz organizm umie wyprodukować z niego kwasy omega-3. Są niezbędne do prawidłowej pracy mózgu, gdyż szare komórki są z nich zbudowane aż w 30%.
Zapisane

karolaa22

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 33
    • Zobacz profil
Odp: Czy orzechy poprawiają myślenie?
« Odpowiedź #2 dnia: Lipiec 04, 2014, 02:29:18 pm »
Orzechy są świetne, zarówno na funkcjonowanie naszego mózgu przez kwasy, o których wspomniał krzysiekjk, jak i na nasz cały organizm - przeciwzapalnie, bakteriobójczo. Generalnie orzechy są bardzo zdrowe (i dobre)
Zapisane

Łuksik

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 47
    • Zobacz profil
Odp: Czy orzechy poprawiają myślenie?
« Odpowiedź #3 dnia: Lipiec 07, 2014, 01:14:24 pm »
jej, orzechy są cudowne i do tego zdrowe, bo naturalne. Polecam ich jedzenie, zwłaszcza, że faktycznie mają b. dobry wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu.
Zapisane

kozaczek

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 39
    • Zobacz profil
Odp: Czy orzechy poprawiają myślenie?
« Odpowiedź #4 dnia: Lipiec 21, 2014, 09:37:42 am »
myślę, że samo ich jedzenie może tylko trochę pomóc jednak warto dietę wzbogacić o orzechy bo sa one bardzo zdrowe
Zapisane

czekajka

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 136
    • Zobacz profil
Odp: Czy orzechy poprawiają myślenie?
« Odpowiedź #5 dnia: Marzec 29, 2024, 12:18:10 am »
Na pewno zdrowe tłuszcze poprawiają pamięć i koncentrację, nie tylko orzechy dlatego do diety warto włączyć ale także oliwy z oliwek, bogate w kwasy omega. Najlepsza oliwa to taka z Włoch jak dla mnie, produkowana ze świeżych oliwek. Nie trzeba jednak jechać za granicę po taką. Na https://tasti.pl/ można wygodnie zamówić i smakować!
Zapisane
Strony: [1]
« poprzedni następny »
 

* Informacje o uzytkowniku

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Ostatnie tematy