ja staram się stosować te sposoby, o którym wspominają w tym polecanym przez was wpisie, za każdym razem gdy się uczę. zauważyłem, że rzeczywiście duże znaczenie ma to, co zjem przed nauką. jak jestem głodny to na niczym nie mogę się skoncentrować, a znowu jak zjem za dużo to rozleniwiam się i nie mam ochoty na naukę, tylko na drzemkę.