Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej
Forum o sposobach nauki => Leki i suplementy wspomagające naukę => Wątek zaczęty przez: olivia w Kwiecień 03, 2015, 09:45:48 am
-
czytałam, że ten suplement korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego. znajdujący się w nim magnez stymuluje mechanizmy obronne organizmu oraz wzmacnia układ nerwowy i odporność na sytuacje stresowe. czy są tu osoby, które zażywały te tabletki? podzielcie się swoimi wrażeniami. czy suplement rzeczywiście ma takie działanie?
-
oczywiście odpowiedni poziom magnezu w organizmie jest bardzo ważny. jak kogoś to interesuje to może przeczytać wiele artykułów na ten temat w internecie.
jednak nawet najlepsze preparaty z magnezem nie uchronią nas od stresu :(
-
moim zdaniem stres siedzi głęboko w nas i żadne tabletki na niego nie pomogą :( dlatego ja szukam alternatywnych sposobów na radzenie sobie z nim. ostatnio zaczęłam medytować, stosuję także afirmacje mp3. to bardzo naturalne sposoby, a mogą naprawdę odmienić życie (oczywiście na lepsze) :)
-
moim zdaniem stres siedzi głęboko w nas i żadne tabletki na niego nie pomogą :( dlatego ja szukam alternatywnych sposobów na radzenie sobie z nim. ostatnio zaczęłam medytować, stosuję także afirmacje mp3. to bardzo naturalne sposoby, a mogą naprawdę odmienić życie (oczywiście na lepsze) :)
ja też medytuję i to rzeczywiście pomaga zredukować poziom stresu :) w ograniczeniu stresu pomaga mi też synchronizacja półkul mózgowych, a konkretnie sesja Heroic od Fruiti. jest świetna, bo poprawia nastrój nawet w najgorsze dni.
-
Ginkoprin jest zalecany przez lekarzy, dlatego można go bez problemu zażywać. I nie pić kawy, bo to właśnie ona wypłukuje magnez.
-
Nie pić kawy - łatwo powiedzieć :) Ale jak ktoś się już od kawy uzależnił? Ja rano bez kawy to tak jak bez ręki. Nie zaczynam nawet pracy przed komputerem bez wypicia dużej czarnej.
-
Adminie ja zadałbym samemu sobie pytanie, czy jest to uzależnienie po prostu od kawy, czy może od kofeiny? Ja raczej stawiam na uzależnienie od kofeiny...
-
magnez jest bardzo ważny dla organizmu, to wiadomo. są jednak całkiem naturalne sposoby jego dostarczania. bogate w magnez są pestki, orzechy i suszone owoce (dynia, słonecznik, sezam, migdały, orzechy włoskie, rodzynki, daktyle, morele itd.). warto pamiętać, że magnez z organizmu "kradnie" nie tylko kawa, ale też inne źródła kofeiny takie jak cola, czarna herbata czy napoje energetyzujące, a także piwo (i mocniejszy alkohol).
-
moim zdaniem stres siedzi głęboko w nas i żadne tabletki na niego nie pomogą :( dlatego ja szukam alternatywnych sposobów na radzenie sobie z nim. ostatnio zaczęłam medytować, stosuję także afirmacje mp3. to bardzo naturalne sposoby, a mogą naprawdę odmienić życie (oczywiście na lepsze) :)
ja też medytuję i to rzeczywiście pomaga zredukować poziom stresu :) w ograniczeniu stresu pomaga mi też synchronizacja półkul mózgowych, a konkretnie sesja Heroic od Fruiti. jest świetna, bo poprawia nastrój nawet w najgorsze dni.
Ginko Prim nie brałem więc opinii o niem nie użycze ale to Fruiti testuję od 3 dni i efekty ciekawe.
Odsłuchuje przed nauką i faktycznie znacznie lepiej mi się z nim uczy - jak to dokładnie działa, potrafi ktoś wytłumaczyć?