Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

 

pakiet edukacyjny szybka nauka
collapse

Autor Wątek: Jak schudnąć 5 kg?  (Przeczytany 402 razy)

Kasia z JakWyleczyć

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 13
    • Zobacz profil
Jak schudnąć 5 kg?
« dnia: Grudzień 23, 2024, 12:39:38 am »
Cześć, dzień dobry wszystkim! Podzielcie się pomysłami, jak schudnąć 5 kg. W każdym wieku to może wyglądać inaczej. Ja stosuję dietę ryżową, która ogranicza spożycie kalorii i soli. Dieta polega na jedzeniu brązowego ryżu i dodatków najlepiej, gdy są to warzywa lub grzyby. Moja ulubiona wersja to ryż + marchewka duszona z imbirem i ryż + boczniaki. Brązowy ryż na długo utrzymuje uczucie sytości, dlatego 2 posiłki dziennie w moim przypadku w zupełności wystarczają. Zachęcam do komentowania i dzielenia się swoimi sposobami na schudnięcie 5 kg. Kasia

swiderka

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 182
    • Zobacz profil
Odp: Jak schudnąć 5 kg?
« Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 07, 2025, 02:34:26 pm »
Jeśli zależy Ci na zdrowym jedzeniu bez wychodzenia z domu, warto odwiedzić https://dietypudelkowekrakow.pl/. Zróżnicowane diety pudełkowe, które możesz dopasować do swojego stylu życia!

Karolczyk98

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
    • Zobacz profil
Odp: Jak schudnąć 5 kg?
« Odpowiedź #2 dnia: Luty 03, 2025, 10:49:57 pm »
Przejdź na dietę niskowęglowodanową i nie słuchaj głupot.

 

* Informacje o uzytkowniku

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Ostatnie tematy