Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej

Fajnie, że poruszyłeś ten temat

Ja już od jakieś czasu szukam opinii na tema afirmacji mp3 do nauki języków obcych.
Chcę je zacząć stosować jednak czym mam się kierować przy wyborze takich afirmacji?

Możesz mi doradzić? Będę wdzięczna.

Ja również stosuję system Hepika - u mnie się sprawdza, efekty są naprawdę ciekawe bo nie wiem jak to się dzieje ale te afirmacje do nauki naprawdę sprawiają, że lepiej chłonę wiedzę.

Zastanawiam się czy jeżeli przestanę je stosować to wrócę do poprzedniego stanu?

Ciekaw jestem tych afirmacji do nauki, czy to są tylko afirmacje mp3? Czy są też one w jakiejś innej formie?

Z Wiki:

Afirmacja (łac. affirmatio[1]) – w psychologii zdania wpływające na poziom samoakceptacji.

Afirmować siebie to stymulować rozwój osobisty, poprzez akceptację siebie. Afirmacja polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co ma prowadzić do identyfikacji z ich treścią. Afirmacja wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej.

czyli po prostu - sluchasz nagran w formacie mp3, wczuwasz sie w to i czujesz sie lepsza, bardziej skoncentowana, pewniejsza siebie itp itd - zalezy od danych afirmacji. Super sprawa!!

Poczatkowo nie chcialem w to wierzyc - ot taka bajka i goopota...ale jakos przekonalem sie, aby  sprobowac - jestem czlowiekiem ciekawym swiata, wszystkiego, wiec chcialem zobaczyc na sobie co to jest...iiii...i super sprawa!! Naprawde pomaga, nie tylko w nauce!

Ja też korzystam z takich afirmacji. Na początku miałam problem ze swoją motywacją do nauki. Nie chciało mi się uczyć, bo uważałam, że to jest nudne i motywacji mi brakowało. Zaczęłam pracować nad swoim podejściem. Po tym jak postanowiłam nad sobą popracować napotkałam się na afirmacje - na początku nie wierzyłam, że to może pomóc, ale stwierdziłam, że "zobaczę co to w ogóle jest". I powiem Wam tak, jeżeli faktycznie wiecie już, że chcecie zmienić swoje podejście nastawienie, to polecam korzystanie z afirmacji bo to jest fajne narzędzie do pracy nad sobą.

Jakiś czas temu zainteresowałem się afirmacjami, choć podchodziłem sceptycznie do tematu, bo nie wierzyłem w żadne cuda. ja osobiście skorzystałem z afirmacji Hepika i cudów faktycznie ni było, moje życie nie zmieniło się z dnia na dzień, ale polecam. Dlatego, że sam złapałem się już kilkakrotnie na tym, że moje podejście się zmienia do pewnych rzeczy.