Fizykoterapię: Specjalne ćwiczenia i techniki manipulacyjne prowadzone przez fizjoterapeutów, które mają na celu zwiększenie siły mięśniowej, poprawę elastyczności i zmniejszenie bólu kręgosłupa.
Chiropraktykę: Metoda leczenia polegająca na ręcznych manipulacjach kręgosłupa w celu poprawy funkcji stawów, zmniejszenia napięcia mięśniowego i złagodzenia bólu.
Akupunkturę: Technika leczenia, w której cienkie igły są wkłuwane w określone punkty na ciele w celu złagodzenia bólu i poprawy przepływu energii.
Masaż terapeutyczny: Specjalne techniki masażu mające na celu rozluźnienie napiętych mięśni, poprawę krążenia krwi i złagodzenie bólu.
Zabiegi interwencyjne: Inwazyjne procedury, takie jak blokady nerwów, iniekcje sterydowe lub zabiegi chirurgiczne, które mogą być stosowane w przypadkach ciężkich bólów kręgosłupa, gdy inne metody nie przynoszą ulgi.
Programy zdrowotne i edukacyjne: Prywatna opieka zdrowotna może oferować programy edukacyjne dotyczące zdrowego stylu życia, prawidłowej postawy ciała i technik radzenia sobie z bólem kręgosłupa.