Nie znam pierwsze słysze, na razie suplementuję witaminę d, tran, witamina c - witamina b12 - stanęło na tym. W każdym razie zabrałem się za ćwiczenia i widzę poprawę w wyglądzie i przede wszystkim moim nastroju. Bardzo dużo pomógł mi Niebrzuszek ten kanał na youtube i na facebook to rewelacja. Nikt nigdy za darmo tyle rad mi nie dał. Bardzo mi zależało na takim wsparciu i fachowych radach. Nie jestem na żadnej diecie i chwalę to, że jego podejście nie odsyła nas do diet.
Cytat: Jozwial w Luty 22, 2021, 11:57:02 amNie znam pierwsze słysze, na razie suplementuję witaminę d, tran, witamina c - witamina b12 - stanęło na tym. W każdym razie zabrałem się za ćwiczenia i widzę poprawę w wyglądzie i przede wszystkim moim nastroju. Bardzo dużo pomógł mi Niebrzuszek ten kanał na youtube i na facebook to rewelacja. Nikt nigdy za darmo tyle rad mi nie dał. Bardzo mi zależało na takim wsparciu i fachowych radach. Nie jestem na żadnej diecie i chwalę to, że jego podejście nie odsyła nas do diet.Bardzo chętnie sprawdzę! Byłem na wielu dietach i powiedziałem dosyć diet, fajnie że on nie promuje takiego podejścia dieta i dieta najważniejsza. Nie dajce sobie wmówić trenerom i dietetyką, że tylko dieta wam pomoże. Zgodzę się warto jeść zdrowo i rozsądnie, ale wstawać o 6, żeby wypić koktajl to chyba lekka przesada - jak podają niektórzy dietetycy. Też polecam, Niebrzuszek to rewelacjaTutaj możecie sprawdzić sobie prezentację: https://niebrzuszek.pl/Najlepsze rady na temat odchudzania jakie miałam okazję czytać i oglądać w internecie. Kopalnia wartościowej wiedzy, która pomaga zmienić sylwetkę. U mnie to nie tylko sylwetka za tym poszło też polepszenie samopoczucia, mam więcej energii i inne spojrzenie na świat.
Cytat: Jozwial w Luty 22, 2021, 11:57:02 amNie znam pierwsze słysze, na razie suplementuję witaminę d, tran, witamina c - witamina b12 - stanęło na tym. W każdym razie zabrałem się za ćwiczenia i widzę poprawę w wyglądzie i przede wszystkim moim nastroju. Bardzo dużo pomógł mi Niebrzuszek ten kanał na youtube i na facebook to rewelacja. Nikt nigdy za darmo tyle rad mi nie dał. Bardzo mi zależało na takim wsparciu i fachowych radach. Nie jestem na żadnej diecie i chwalę to, że jego podejście nie odsyła nas do diet.Też polecam, Niebrzuszek to rewelacjaTutaj możecie sprawdzić sobie prezentację: https://niebrzuszek.pl/Najlepsze rady na temat odchudzania jakie miałam okazję czytać i oglądać w internecie. Kopalnia wartościowej wiedzy, która pomaga zmienić sylwetkę. U mnie to nie tylko sylwetka za tym poszło też polepszenie samopoczucia, mam więcej energii i inne spojrzenie na świat.